立冬，按照中國傳統表示一年從這一天開始正式進入冬季，與立春、立夏、立秋合稱“四立”，在民間是“四時八節”之一，“四立”標示著四季輪換——春生、夏長、秋收、冬藏。

孟冬期間，常會出現風和日麗、溫暖舒適的天氣，民間有“十月小陽春”一說。立冬過后入冬進程加速，隨著冷空氣的到來，氣溫逐漸降低。關于立冬有很多諺語，如“立冬有風，立春有雨；冬至有風，夏至有雨?！薄傲⒍鐒t冷，立冬陰則暖?！薄傲⒍┗w，大雪積成堆?！薄傲⒍憋L冰雪多，立冬南風無雨雪”“立冬節到，快把麥澆?！钡鹊?。

我們這個地區民間還有“立冬補冬”的習俗，隨著冬天的臨近，人們開始注意食療，進補一些高蛋白、高熱量的食物和新鮮的瓜果蔬菜，清除自身血管內淤積的垃圾，充實活力，增強體質，抵御冬季的嚴寒。

立冬節氣按傳統習俗是吃餃子，民間有“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的諺語，據說立冬后經常吃餃子不會生凍瘡。

冬季是享受豐收、休養生息的季節，在萊州民間有“立冬的蘿卜小雪的菜”一說，意思是蘿卜和大白菜分別在立冬與小雪前后開始收獲。再是“煙臺蘋果”聞名世界，尤其是來自長壽之鄉萊州的紅富士蘋果質美價廉，口感很棒，很多人家在這期間去蘋果園進行采摘，準備貯藏過冬。

龍泉居士2022年立冬